Как правильно мыть руки в общественном месте без вреда для здоровья

Как правильно мыть руки в общественном месте без вреда для здоровья

Эти 5 простых советов помогут вам узнать – как правильно мыть руки в общественном месте, чтобы не подхватить заразу.

1.Не включайте сильно горячую воду

Не стоит включать кипяток с целью убить все бактерии на руках. Да, горячая вода и вправду убивает микробы, но ей достаточно быть 38 градусов по Цельсию. Суть в том, чтобы не доставлять себе неприятных ощущений. Включили теплую воду, а дальше дело техники – 15-20 секунд интенсивного трения рука об руку под струей крана – и этого достаточно, чтобы не подхватить заразу.

2. Правильно намыливайте руки

Чтобы правильно вымыть руки в общественном месте пользуйтесь жидким мылом, которое находится в специальном приспособлении. Обычное твердое мыло, которое просто нежит на поверхности раковины не трогайте – его же все «лапают»! тщательно намыливайте кисти, пальцы, а также запястья. Потом смывайте.

3. Не трогайте краны!

loading...

Краны в общественных местах трогают сотни людей, оставляя на них бактерии. Именно поэтому, чтобы правильно вымыть руки, выключать воду лучше с помощью салфетки, если ее нет – локтем. Точно также стоит поступать с дверными ручками, хотя тут открывать дверь локтями будет сложнее.

4.Руки вытирайте досуха

После мытья рук их стоит тщательно вытереть. Отдайте предпочтение бумажному полотенцу, а не тканевому. Также руки можно сушить в сушилке, но она сильно сушит кожу, особенно в холода.

5. Антисептики!

Руки в общественных местах можно вообще не мыть – используйте антисептики. Носите такое средство с собой. Это выход для тех, кто не хочет «тягаться» с грязными кранами, дверными ручками или стоять в очередях в туалете. Читайте также: Электронные сигареты помогают в борьбе с ожирением

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1