Люди, которые выросли в токсичных семьях, во взрослой жизни имеют много общих черт характера. Психологи называют 5 основных примеров поведения взрослых людей, которые росли в токсичной семье.
Страх манипуляции
Манипуляция — одна из главных особенностей токсичных семей. Люди, выросшие в такой среде эмоционального насилия, интуитивно пытаются оградить себя от манипуляции (даже когда нет реальной угрозы). Из-за этого в них вырабатывается замкнутость и необщительность.
Низкое чувство собственного достоинства
Психологи подчеркивают, что у детей из токсичных семей довольно низкое чувство собственного достоинства. Это может не проявляться в повседневной жизни, но именно такое искаженное чувство самовосприятия является главной причиной того, что уже взрослый человек не может признать свои таланты и реализовать весь свой потенциал.
Недоверие
Если ребенок рос в семье, в которые царила атмосфера недоверия и обвинений, то и он сам перестает доверять. Для него доверие становится близким к уязвимости. Во взрослой жизни им часто бывает сложно говорить о своих проблемах, просить помощи, признавать свою слабость именно из чувства того, что они могут оказаться уязвимы.
Трудности в общении
Дети из неблагополучный или просто токсичных семей сталкиваются с трудностями при создании близких отношений. Насилие над ребенком или явное пренебрежение в итоге проецируются во взрослую жизнь. Им сложно наладить отношения с людьми из страха быть не принятыми, так же как их не приняла семья.
Тревога
Отсутствие стабильности в детстве, постоянный страх перед взрослым и нервное напряжение с годами становятся чем-то хроническим. Люди, выросшие в токсичных семьях, во взрослой жизни часто сталкиваются с безосновательным чувством тревоги. Им сложно бывает концентрироваться, они более раздражительны, напряжены в мышцах, потливы. Любое непривычное событие вызывает у них волнение и беспокойство.