Выберите силуэт и узнайте, как стать более продуктивным

Практикующие психологи придумали тест, который подскажет вам, что нужно сделать, чтобы стать более энергичным, продуктивным

Всем нам хочется перестать прокрастинировать и уже наконец-то обрести энергию, которая будет толкать нас на активность, действия. Как это сделать? А все просто: нужно лишь пройти этот тест, выбрав одно изображение, которое вам нравится или которое вы ассоциируете с самим собой.

Ребёнок

Если вы выбрали мальчика и задумываетесь над тем, как повысить свою продуктивность — вам нужно добавить больше спорта в свою жизнь. Психологи рекомендуют делать хотя бы зарядку по утрам и небольшую разминку перед сном. В конце концов, можно просто выйти на остановку раньше и прогуляться, а также подниматься по лестнице вместо использования лифта. Просто попробуйте и вы точно заметите прилив энергии и бодрости.

pinterest/Watergate Bay Hotel

Мужчина

Тем, кто выбрал силуэт мужчины, рекомендуется найти новое увлечение, которое никак не связано с вашей работой, учебой. Это поможет вам «перезагрузиться», успокоиться, поднять себе настроение и, конечно, повысить свою продуктивность. Выбирайте любое хобби, если даже вы никогда не увлекались подобным видом деятельности.

pinterest/flickr.com

Женщина

В том случае, если вы предпочли третий силуэт, силуэт женщины, психологи рекомендуют вам медитировать. В просторах интернета много бесплатных записей для медитаций. Не торопитесь предвзято отнестись, медитация — это то, что успокоит вас, приведет в гармоничное состояние. Попробуйте, если вы часто пребываете в раздраженном, уставшем состоянии и если хотите стать более энергичным, активным.

pinterest/500px.com

Итак, после того, как вы прочитали и проанализировали интерпретацию, попробуйте последовать рекомендации. Ваше самочувствие улучшится, и, конечно же, возрастет продуктивность. Удачи!